صحت

کھانسی ،نزلہ زکام اور بخار میں کیا نہیں کھانا چاہیئے

سردیوں کی آمد کے ساتھ ہی نزلہ، زکام، بخار اور کھانسی عام بیماریاں بن کر سامنے آ تی ہیں جن سے ہر دوسرا فرد متاثر

... read more

باسی روٹی سے 20 بیماریوں کا علاج

صبح خالی پیٹ باسی روٹی کھانے سے جسم میں کیا مثبت تبدیلی آتی ہے؟ حقائق جان کر آپ بھی حیران ہوجائینگے۔ کئی بار رات کو

... read more

انڈے کی زردی کن لوگوں کو نہیں کھانی چاہیئے

کیا انڈے کی زردی ان ہیلدی ہے اور اسے نہیں کھانا چاہئے کیونکہ انڈے کی زردی میں بہت زیادہ مقدار میں کولیسٹرول اور سیچوریٹڈ فیٹس

... read more

جاپانی پھل ضرور کھائیں

آج ہم اللہ رب العزت کی پیداکی گئی نعمتوں میں سے ایک نعمت ایک ایسے انتہائی اہم پھل کے بارے میں بات کریں جسے املوک

... read more

پہلی ہی بار میں حمل ٹھہر جائے گابس اسم اعظم والی ۔۔۔؟

اللّٰہُ لَآ اِلٰہَ اِلَّا ھُوَ الْحَیُّ الْقَیُّوْم یہ آیت اسم اعظم ہے۔ پیٹ کے درد کے لئے کسی شربت یا پانی پر سات مرتبہ پڑھ

... read more

ضدی چربی ختم کرنے والا نسخہ

پیٹ کی ضدی چربی ختم کرنے کے لیے کڑی محنت یا کھانا پینا چھوڑنے کی ضرورت نہیں ، بس اتنا کھائیں جتنی انسانی جسم کو

... read more

روزانہ 7 بادام کھانے کے فائدے

دماغی کام کرنے میں بادام کھانے کی عادت بہت کام آتی ہے، لیکن لوگوں کو بادام کھانا ہی یاد نہیں رہتا۔ بادام سے صرف دماغ

... read more

سفید چینی جگر اور دل کےلیے کتنی خطر ناک ہے

ایک وقت تھا، جب مٹھاس کے لیے عموماً شہد یا گڑ کا استعمال کیا جاتا تھا، پھر انیسویں صدی کے وسط میں سفید چینی متعارف

... read more

بدہضمی ،گیس ، کٹھے ڈکار، سینے کی جلن تیزابیت ،کھانے کا ہضم نہ ہونا

کیا آپ کو پیٹ میں اکثر بہت زیادہ گیس کا مسئلہ درپیش ہوتا ہے؟ اگر ہاں تو یہ جسم کی جانب سے مخصوص غذاﺅں پر

... read more

جسمانی،دماغی،عصابی کمزوری کا خاتمہ

اعصابی کمزوری کا مطلب ہے؟ دماغ اور اعصاب کا کمزور ہونا، جس کی وجہ سے جسم اور اس کے اعضا پر ان کا کنٹرول کمزور

... read more